Scala Young
Tilbage til holdliste

Hvad er det?

Scala Young er et træningstilbud til dig, der er fra 13-16 år. Vi træner mandag 16:30 - 17:30, tirsdag og torsdag  kl.16.00-17.00. Der er mulighed for Crossfit, Biking, Aerobic, Cirkeltræning m.m. Det er dagens instruktør, der planlægger timen.

Hvem kan deltage?

Unge mennesker i alderen 13-16 år.


Hvad skal jeg bruge?

Du skal være iført træningstøj, sko til indendørs træning, og huske en drikkedunk med vand.


Hvad går en time ud på?

Deltager du i en time, så deltager du aktivt hele timen igennem. Din telefon  er låst inde i skabet under træningen.


Andet?
Hvis du som Scala Young medlem ønsker, at træne på andre tidspunkter end de fastlagte, så skal der tilkøbes og lægges et træningsprogram til 250kr. Træning udover skal foregå efter programmet sammen med en forælder/person o.18år, så I følges ad i træningen. Personen over 18 år har ansvaret for din sikkerhed og teknik.