X-trainer Øvet Puls
Tilbage til holdliste

Scala øvet puls hold er for dig der gerne vil træne højere intensitet og arbejde mere med teknikken i biking.

Det forventes du har styr på basis. På holdet er pauserne kortere og intervallerne længere.

Her vil der arbejdes med puls på nogle af timerne.

Tid 45 - 60 min.
Puls 60 - 95 % af maks.
Puls System X-trainer/puls


Mød op i god tid