Bike-styrke bootcamp

8 UGERS TRÆNING MANDAG OG ONSDAG KL. 18.00-19.00 Opstart mandag den 26. oktober kl. 18.00 60 min. træning pr. gang. • 30 min. styrketræning i holdsalen • 30 min. biking i cykelsalen, intervaltræning o. lign HVEM KAN DELTAGE? 🚴‍♀‍🧓 Alle,- uanset form, da vi alle træner på eget niveau.Har du ikke cyklet før hjælper vi…

Biking på sommer holdplanen

Dagens bedste nyhed. Fra mandag den 20 juli har vi igen biking på vores sommer-holdplan. Du kan allerede nu booke dine hold. *bemærk at vi max kan være 15 på holdene, pga. kravene om min. 2 meter imellem cyklerne. Baderummene er også åbne. Vi glæder os til at se dig.