Events/Nyheder

8 ugers Bike-styrke forløb

DER ER STADIG LEDIGE PLADSER… Træn din kondition og styrke på et 8 ugers forløb, hvor vi træner biking og styrketræning på 60 min. – kort men godt. Forløbet er for alle,- for dig der bare skal igang, dig der har lyst at prøve noget andet, for dig der er gået i stå med din…

Læs mere

Foredrag med Søren Eriksen

Eventyret venter ikke – find det selv! Onsdag den 18 marts kl. 18.30-21.00 Pris kr. 150,- inkl. kaffe/the og kage – alle er velkomne medlemmer/ikke medlemmer. Betaling: indbetal til Søren på mobilepay 40744888, skriv ‘eventyr’ så har du en plads. Eventyr venter ikke, du må selv finde dem! Aftenen kommer til at handle om eventyr,…

Læs mere

Vandretur i Holmegård Mose

Vil du med ud på en frisk vandretur i Holmegård Mose. Lørdag den 15 februar kl. 10.00. Vi mødes på p-pladsen ved benzintanken over for Fensmark Brugs. Vi går ca. 7 km i et rask tempo (ca. 5 km/t) Tag bare venner og familie med, vi glæder os til at se dig. På gensyn –…

Læs mere

Knæk Cancer – Bike event 6 timer.

’Knæk cancer’ Vi støtter op om ’knæk cancer’ og et hold af vores instruktører laver programmer, så der er noget for alle, uanset om du er begynder eller elitecykelrytter. glæder os til en sjov og udfordrende dag sammen med dig – og håber at du vil hjælpe os med at samle et stort beløb ind…

Læs mere

Åbent Hus hele uge 7.

Er du hjemme i vinterferien? Så vil vi gerne invitere dig til Åbent Hus i Scala. Du er velkommen til at prøve nogle af vores mange forskellige hold, eller tage en runde i cross området, cardioområdet eller styrkeafdelingen. Det er super nemt, du pakker din taske, parkerer din cykel foran Scala i Jernbanegade. Er du…

Læs mere

Nyheder februar 2020

Scala Nyhedsbrev februar 2020. Hejsa alle medlemmer. Vi er glade for igen at kunne sende dig et nyhedsbrev med en masse spændende tiltage, events, bootcamps, rejser mm. Vi håber du har et par minutter til at læse det. Events. ’Knæk cancer’ 6 timers biking event. Søndag den 29. marts kl. 8.00-14.00. Vi støtter selvfølgelig op…

Læs mere

2 timer Yoga event

Fredag den 31 januar kl. 17.30-19.30 Pris: Medlemmer kr. 75,- Ikke-medlemmer 100,. Betal på mobilepay til Pia Knorr på 40951489 – og du har en plads. Hvad enten dit mål er at styrke dine muskler, blive smidigere, fokusere på din vejrtrækning eller bare koble af efter en stresset uge vil denne aften være noget for…

Læs mere

Følg os på Facebook

Vores Facebookside hedder Scala Fitness, men vidste du at vi også har Facebookgrupper til næsten alle vores aktiviteter, måske har du lyst at følge os. Scala Mbl-puls/styrke Scala Seniormotion Scala yoga – medlemsgruppe Scala Biking Scala funktionel træning i Næstved Scala Centret BODYPUMP Scala Body flow Scala south muay thai

Læs mere

NYHEDSBREV JANUAR 2020

Nyhedsbrev januar 2020 Allerførst et kæmpestort ’Godt Nytår’ til alle i Scala – til Jer, der har været her i lang tid, og alle Jer nye medlemmer, vi har budt velkommen de sidste måneder. Vi glæder os til at smøge ærmerne op og tage fat på et nyt aktivt år, der både indeholder træning, bootcamps,…

Læs mere

3 timers biking event

Deltag på en 3 timers cykelevent med Carsten. Lørdag den 18 januar kl. 9.00 – sharp! Carsten har lavet en 3 timers cykel fest – og du er inviteret. Glæd dig til super musik og underholdning. Nup en cykel selv, eller del den med et andet medlem. Tilmeld dig online – men hurtigt, der er…

Læs mere

Vil du være en del af Scala?

BLIV EN DEL AF SCALAS STÆRKE FÆLLESSKAB. Forvent meget – og få endnu mere… GRATIS OPRETTELSE (spar 199,-) Når du melder dig ind, kan du endvidere vælge imellem: GRATIS – 2 x personlig træning (spar kr. 600,-) GRATIS – 2 x INbody vejning og gennemgang (spar kr. 500,-) Du aftaler med personalet i receptionen, om…

Læs mere

Bootcamp Biking-core 8 uger

Vi er igang – NYT FORLØB TIL MARTS! Book din plads allerede nu…… Vil du være stærkere, mere udholden og hurtigere? Træn din kondition og styrke igennem et veltilrettelagt forløb, hvor vi træner – kort men hårdt. Vi har 60 min. til rådighed, og skifter imellem bikingsal og sal, så du skal have både cykelsko…

Læs mere

NYHEDSBREV DECEMBER 2019

Scala nyhedsbrev december 2019. Så nærmer julen sig – vi tænker du sikkert har travlt, men håber du har 5 min. til at tjekke vores nyheder. Vi er rigtig glade for, at så mange nye medlemmer har valgt Scala som deres træningscenter, så stort velkommen til alle Jer – vi håber at I får glæde…

Læs mere

Vandretur – gløgg og æbleskiver

Slip juleræset i nogle timer😊 Vi invitere på vandretur, gløgg og æbleskiver🍷🥤🍪 Dato: Søndag 15 december kl 10.00.Mødested: P-plads ved Gulerodshuset. Vi går 7 km i Stenskoven, forbi nyanlagte søer og er vi heldige ser vi både rovfugle og råvildt. Vi slutter hos Teamtrain (Vinni og Søren Eriksen) hvor der er bål og hygge med…

Læs mere
Super Black friday tilbud

Black Friday tilbud

Personlig træning – tilbud gælder til og med fredag den 29 november. Super julegave ide til dig selv, eller en du holder af. Gavekort udskrives. Få 2 gange til kr. 0,- ved køb af min. 8 x personlig træning. 8 x Personlig træning kr. 2.360,- (30 min.) Tag en helt uforpligtende snak med Personlig træner…

Læs mere

Nyhedsbrev november 2019

Nyhedsbrev november 2019 Hej medlem i Scala new life, Vi sender dig et nyhedsbrev hver måned. Vi synes, det er vigtigt, at du er opdateret i forhold til aktiviteter, nyheder, events og gode tilbud i Scala new life. Vi håber, du vil bruge et par minutter på at læse vores nyheder. Holdaktiviteter og nye hold…

Læs mere

Julefrokost i Scala New Life

Julefrokost på vej i Scala.🤩 Dato: Lørdag den 30 november.Tid: kl. 18.00Pris: kr. 269,- for lækker julebuffet Betaling til mobile pay 111370, så har du en plads – skynd dig, der er begrænset antal pladser…🏃‍♀️🏃‍♂️ Drikkevarer købes til en meget fordelagtig pris i baren 🍺🍻🥂🍷🥃🍸🍹🍾 Vores Partycrew liner op til en fantastisk aften, god mad, god…

Læs mere

Nyhedsbrev oktober 2019

Oktober 2019 Kære medlem i Scala New Life. Fremover sender vi dig en månedlig opdatering fra Scala så du kan holde dig ajour med hvad der sker af aktiviteter, events, rejser, tiltag og meget mere. Vi håber du vil bruge et par minutter på at læse vores nyheder. Sommeren er gået over i efterår og…

Læs mere

Ladies Night out – UDSOLGT!

Vi har i samarbejde med firmaerne Noers, Engbork, Onlysports, Bykring og Velochiks arrangeret en aften, hvor du kan kigge, smage, prøve, shoppe og hygge dig. Torsdag den 7 november kl. 19.00-21.00 i Scala, Jernbanegade 9. Vi byder på lidt at drikke og spise fra Noers. Du behøver ikke være medlem i Scala – alle er…

Læs mere

Rejs med Scala til Nepal

Medlemsrejse til Nepal marts 2020. Har du lyst at rejse med os? Vi rejser til Kathmandu, hvorfra vi tager til Pokhara og videre ud i bjergene. Turen en en trekkingtur og højeste punkt er 3.200 m. så alle kan deltage. Vi vandre igennem de små smukke landsbyer og overnatter på tehuse. Du får mulighed for…

Læs mere

Ny Holdplan

Ny Holdplan. Vi er super stolte af vores nye efterårsholdplan og helt sikre på, at du kan finde lige de hold der passer i din travle hverdag Se holdplanen her

Læs mere