Nyhedsbrev januar 2021
Kære medlem i Scala.
Det er bestemt IKKE med sorg i sindet at vi siger farvel til år 2020 – Annus Horribilis.
Vi glæder os til at tage fat på 2021 og med Coronavaccinen, kan vi forhåbentlig snart få en hverdag med venner, familie, god økonomi, ferier, fester og ikke mindst en masse god træning i Scala.
Bero i hele nedlukningsperioden.
Vi er lukket foreløbig frem til den 18. januar.
Dit medlemskab er naturligvis sat i bero i hele nedlukningsperioden.
Dit medlemskab er sat i bero over flere omgang.
Første gang frem til den 4. januar. (første nedlukning)
Anden gang frem til den 18. januar. (forlængelse af nedlukning)
Betaler du månedsmedlemskab.
Det beløb du har indbetalt for meget i kontingent står på din medlemskonto hos os og udlignes på de kommende betalinger, således at du betaler mindre, du skal altså ikke selv foretage dig noget.
Årskort.
Det antal dage vi har lukket ned tillægges slutdato på dit årskort.
Du skal altså ikke selv foretage dig noget.
Vi beklager meget hele situationen og håber på Jeres forståelse.
Vores it-system er desaværre ikke gearet til corona-lockdown-problematikken.
Nyt udstyr.
Vi har fornyligt fået nye løbebånd som lever helt op til forventningerne.
Nu er resten af vores cardioudstyr bliver udskiftet – og vi glæder os til at I skal indvie det.
Bootcamps.
Mon ikke vi er mange der har brug for ekstra fokus på træning, så snart vi lukker op?
Der er mange fordele ved at deltage på vores bootcamp, og vi kan præsentere dig for hele fire styks når vi igen åbner dørene.
Du træner med de samme hver gang, fælleskab, forpligtelse, faste træningstider og godt venskab er nogle af de fordele vores bootcampere sætter stor pris på.
*Fælles for ALLE vores bootcamps får du:
Vejning/bodyanalyser
Lukkede facebookgrupper
Styrketest
Vejledning og gode råd
Max 9 personer på holdene
SLANKEBOOTCAMP: 12 ugers forløb.
Pris kr. 2.999
Træn to gange om ugen, vælg imellem:
Mandag/onsdag kl. 6.30-7.30
Tirsdag/torsdag kl. 17.00-18.00
Kostplan
Opstartssamtale
Alle punkter under*
Instruktør: Personlig træner Lonnie Hansen
MORTENS BOOTCAMP: 10 ugers forløb.
Pris kr. 2.500
Mandag og onsdag kl. 10.00-11.00
Individuel kostvejledning
Alle punkter under *
Instruktør: Personlig træner Morten Blok
STÆRKE KVINDER: 6 ugers forløb – ’stærk er det nye sort’
Pris kr. 1.699
Tirsdag og torsdag kl. 17.00-17.45
Holdtræning med vægte og funktionelle øvelser mm. tilpasset kvinder
Ugentlige udfordringer
Alle punkter under *
Instruktør: Pia Knorr
BIKE-STYRKE BOOTCAMP: 6 ugers forløb
Pris kr. 1.699
Mandag og onsdag kl. 18.15-19.15
30 min. biking (interval mm) samt 30 min. styrketræning på hold
Du får styrket både din kondition og styrke på en super effektiv time.
Ugentlige udfordringer
Alle punkter under *
Instruktør Pia Knorr/Helle Roested
Ønsker du at deltage på nogle af vores bootcamps, så send en mail til info@scala-centret.dk
Først til mølle…
Kontakt til Scala i nedlukningsperioden er desværre ikke mulig, hverken pr. mail eller telefonisk. Der vil blive svaret på alle mails hurtigst muligt, så snart vi må åbne igen.
Til sidst vil vi ønske dig og din familie et rigtig godt nytår og et kæmpe stort TAK til alle Jer der har støttet os ved stadig at være en del af Scala i denne udfordrende tid.
Mange nytårshilsner
Team Scala
