PRAKTISKE FORHOLD

Medlemskab, rent praktisk

Medlemskab. Du kan vælge imellem flere medlemskabstyper, alt efter hvilket krav du har til din træning. Se de forskellige typer under ‘Priser’.

Du kan købe dit medlemskab online, eller i vores reception.

Opsigelse. Med mindre andet er tilføjet din kontrakt, har du løbende måned + 30 dages opsigelse. Du skal opsige medlemskabet senest den sidste dato i en måned.

Såfremt dit medlemskab står i bero ved din opsigelse, opsiges bero perioden automatisk og du har en måneds opsigelse, som nævnt ovenfor.

Opsigelsen skal altid være skriftlig og sendes til os på: info@scala-centret.dk

Du modtager altid en bekræftelse på din opsigelse med dato for sidste indbetaling.

Bero.

Ønsker du dit medlemskab sat i bero, skal du sende en mail til os på info@scala-centret.dk

Husk at skrive dit telefonnummer, samt beroperiode fra-til-dato i beskeden.

I tvivl om noget?

Skriv til os, så bestræber vi os på at svare dig inden for 24 timer (på hverdage):

info@scala-centret.dk

Påklædning

Træningstøj og sko
Der er ingen dresscode i Scala New Life. Nogle medlemmer træner i almindelig T-shirt og træningsbukser andre træner i svedabsorberende toppe og tights. Det vigtigste er, at du tager noget tøj på, du kan svede i, som giver dig fri bevægelighed.
Gode indendørssko er det eneste du har brug for og der er forskel på Crossfit sko og zumba sko, men et par allround træningssko kan sagtens bruges.
Det er muligt at leje cykelsko til biking.
Medbring altid et lille håndklæde og en drikkedunk

Badefaciliteter

I omklædningsrummene finder du skabe med nøgler, som du frit kan benytte. Der er endvidere brusere, føntørrer og toiletter.
Vi anbefaler at du låser dine ting ind i skabet og kun tager din nøgle, telefon hvis du bruger musikken, vand og et lille håndklæde med rundt i Scala New Life.

Parkering

Scala New Life kan som hovedregel tilbyde gode parkerings muligheder. Du kan parkere frit i gården bag bygningen, men også på Grønnegade Kaserne (3 timer), hvorfra der kun er et par minutters gang til Scala Fitness. I øvrigt henviser vi til:

http://www.naestvedcity.dk/parkering/

Physical Therapist doing exercises with teenagers

13-15 årige

Børn imellem 13 og 15 år må gerne træne i Scala New Life, men altid i selskab med forældrene.

Så snart de unge er fyldt 16 år kan de træne selv i Scala New Life.

Vi har specielle priser til børn og unge, som kan ses under medlemskaber.

Seniorer

Selv om du er blevet senior og aldrig har dyrket motion, så kan du godt være med i Scala New Life , der har flere gode tilbud til seniorer. Scala New Life er ikke bare et tilbud om god motion, men også et sted der byder på fællesskab og socialt samvær.

Flere pensionister mødes i Scala New Life i formiddagstimerne og bruger redskaberne til kondition- og styrketræning. Rigtig mange kombinerer træningen med en god snak. Andre mødes på nogle af de mange forskellige hold, der er tilpasset seniorer hver eneste formiddag. Tilmelding sker via holdplanen.

Seniorer kan deltage på lige fod med de unge på en stor del af holdene, fordi alle øvelser kan tilpasses den enkelte deltagers niveau.

For firmaer

Vi har firmaaftaler med en stor del af Næstved firmaer, måske skal vi også lave en attraktiv aftale til dit firma?

Det giver et fantastisk sammenhold i et firma, at medarbejderne træner sammen efter, eller i arbejdstiden, så vi tilbyder også firma-bootcamps mm.

Ring til Pia Knorr på 40951489 for yderligere information, eller send en mail på pia@scala-centret.dk

Anti Doping Danmark

Scala New Life er medlem af Anti Doping Danmark.

Det betyder at Anti Doping Danmark kan komme på besøg i Scala New Life og tage stikprøve kontrol på centerets medlemmer.

Du kan også kontakte Stop Doping-linjen anonymt, hvis du har mistanke om, at en af dine træningsmakkere eller pårørende har et dopingmisbrug på tlf. 70 25 71 12.

Anti Doping Danmark kan kontaktes på Tlf: 70 25 71 12
Læs mere her.

Byens bedste åbningstider

I en travl hverdag kan du have brug for at træne både tidlig og sent. I Scala holder vi åbent alle dage fra 05.00-24.00.

Vi har også holdtræning allerede fra kl. 6.00 flere dage om ugen.

Bemandingstider i receptionen:

Mandag – torsdag kl. 7.30-20.00

Fredag kl. 7.30-18.00

Lørdag – søndag kl. 7.45 – 13.00

Uden for bemandingstiden skal du bruge din brik for at komme ind i Scala.

Uden for bemandingstiden er porten til p-pladsen låst

OBS. Der vil være andre åbningstider/holdplaner på helligdage.